ランニング

しばらく休んでいましたが、最近休みの日だけ、

朝ランニングをしてます。

朝走るのはあまり良くないと言いますが、自分的に夜走るより、朝日を浴びて走るほうが

気持ちが良いし、休みの日にゴロゴロせずに、その日一日の時間を有効に使えるんで、良いかと思います。

近所の筑後川に架かる新田大橋を渡って河川敷を少し走って30～40分。

とてもいい環境ですよ。

この先は有明海。

筑後川に架かる新田大橋

朝6時半ごろ明るくなりだします。